sociale, volontariato

Perché fare volontariato? Ecco 9 buoni motivi

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Venerdì scorso durante l’assemblea soci annuale abbiamo parlato delle nostre attività di volontariato e delle richieste di collaborazione che abbiamo avuto e allora stamattina mi sono chiesta: Perché le persone vogliono fare volontariato? Da che cosa sono spinte? Cosa cercano? Ho navigato un po’ sul web e mi sono soffermata su un articolo di Vita che elenca 9 buoni motivi per cui le persone decidono di impegnarsi gratuitamente per gli altri. Eccoli di seguito:

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Alzheimer, benessere, Ginnastica Adattata, malattieneurodegenerative

Alzheimer: 4 consigli per vivere meglio la malattia

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Prendetevi cura dei vostri cari.

Venite a trovarci MERCOLEDI’ 4 DICEMBRE dalle 10.00 alle 11.00 presso la sede della nostra associazione in Via Vercelli 11 per una lezione di prova di Ginnastica Adattata dedicata alle persone affette dal morbo di Alzheimer.

Per facilitare l’organizzazione quotidiana di una persona affetta da Alzheimer, quindi, è importante mantenere la sua mente occupata e concentrata, semplificando le attività quotidiane e cercando di mantenere uno stile di vita che non si discosti troppo da quello precedente alla diagnosi della malattia.

Qui di seguito quattro (ma potrebbero essere di più) consigli utili:

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I principali sintomi motori della malattia di Parkinson

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La Traccia APS ha attivato un corso di ginnastica adattata per persone affette dal Morbo di Parkinson perchè crediamo fermamente che una sana attività fisica adattata possa aiutare le persone durante il percorso di cura. Il gruppo è tutti i MARTEDI’ dalle 10 alle 11 presso la sede dell’associazione in Via Vercelli 11 a Settimo Torinese.

Ecco l’approfondimento che vi presentiamo oggi sui sintomi motori grazie al sito http://www.parkinson.it.

I principali sintomi motori della malattia di Parkinson sono il tremore a riposo, la rigidità, la bradicinesia (lentezza dei movimenti automatici) e, in una fase più avanzata, l’instabilità posturale (perdita di equilibrio); questi sintomi si presentano in modo asimmetrico (un lato del corpo è più interessato dell’altro).

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Eventi, Psicologia, settimotorinese

Attacchi di panico, cosa sono e come riconoscerli

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Gli attacchi di panico (detti anche crisi di panico) sono episodi di improvvisa ed intensa paura o di una rapida escalation dell’ansia normalmente presente.

Sono accompagnati da sintomi somatici e cognitivi. Ad esempio palpitazioni, sudorazione improvvisa, tremore, sensazione di soffocamento, dolore al petto, nausea, vertigini, paura di morire o di impazzire, brividi o vampate di calore.

Chi ha provato gli attacchi di panico li descrive come un’esperienza terribile, spesso improvvisa ed inaspettata, almeno la prima volta. E’ ovvio che la paura di un nuovo attacco diventa immediatamente forte e dominante ed è per questo che è importante parlarne per cercare la giusta soluzione.

VENERDI’ 15 NOVEMBRE 2019 a partire dalle 21.00 abbiamo organizzato per i nostri soci (e quanti desiderano conoscerci e associarsi) una serata evento condotto dalla psicologa dott.ssa Patrizia Camedda che da anni collabora con l’associazione. Patrizia ci condurrà, per il tempo a disposizione, a scoprire che cosa sono gli attacchi di panico e da dove derivano raccogliendo e cercando di rispondere anche alle domande dei presenti.

Vi aspettiamo, info e prenotazioni al 392.3518808 (dalle 18.00 alle 20.30) oppure scrivete a latraccia.info@gmail.com

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benessere, Hatha Yoga, settimotorinese

In partenza nuovo corso di HATHA YOGA

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Eccoci in avvio con un nuovo appuntamento di HATHA YOGA!

In seguito all’evento dello scorso 18 ottobre di Yoga attraverso la danza e viste le richieste pervenute, da VENERDI’ 8 NOVEMBRE partirà un nuovo corso, ogni venerdì dalle 19.15 alle 20.45 con la conduzione della nostra appassionatissima insegnante Glenda.

Ma che cos’è l’HATHA YOGA?

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benessere, Ginnastica Adattata, malattieneurodegenerative, Parkinson

Quali sono le cause del Morbo del Parkinson?

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Da quest’anno La Traccia APS ha deciso di accogliere persone affette dal Morbo di Parkinson dedicando loro un corso di ginnastica adattata con specifici esercizi legati alla loro specifica patologia. Esercizi sia fisici che legati al verbale che possano essere affiancati ad una costante cura. Il corso si svolge TUTTI I MARTEDI’ DALLE 10.00 ALLE 11.00 presso la sede dell’associazione ed è condotto da una professionista esperta in ginastica adattata.

Ma quali sono le cause del Morbo di Parkinson?

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benessere, Eventi

YOGA ATTRAVERSO LA DANZA: venerdì 18 ottobre alle 20.45 – evento gratuito

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La Traccia APS riprende con gli eventi e il primo di quest’anno sociale 2019/2020 vedrà protagonista la nostra insegnante di yoga Glenda e la sua passione in una meravigliosa combinazione con la danza.

Lo Yoga attraverso la Danza che vi proponiamo VENERDI’ 18 OTTOBRE 2019 alle ore 20,45 presso la nostra sede di Via Vercelli 11 angolo C.so Agnelli 16 al Villaggio Fiat,è una pratica che espande la consapevolezza e manifesta il potenziale della nostra anima nella vita quotidiana. E’ un cammino che ha lo stesso obiettivo dello yoga attraverso la pratica consapevole della danza e l’unione di respiro, movimento e consapevolezza.

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Alzheimer, benessere, carcere, Ginnastica Adattata, Hatha Yoga, Parkinson, pilates, sociale

Oggi si ricomincia ufficialmente con l’anno sociale 2019/2020

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Oggi, 30 settembre 2019 si riparte ufficialmente con l’anno sociale 2019/2020 dopo un’intensa settimana di prova che ci ha portato a riabbracciare i vecchi soci e ad accoglierne con piacere di nuovi.

Ad oggi possiamo confermare i seguenti orari e le seguenti attività:

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Alzheimer, benessere, Ginnastica Adattata, Parkinson, Uncategorized

PARKINSON E ALZHEIMER: l’importanza di tenere allenati il corpo e la mente

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Oggi vi parliamo nuovamente delle due malattie neurodegenerative maggiormente conosciute e per cui LA TRACCIA APS si sta impegnando per mettere a disposizione una professionista che per una volta a settimana aiuta le persone affette da tali morbi ad affiancare una ginnastica adattata ed in particolare esercizi psico-fisici e fisico-verbali alle cure già in corso. Gli appuntamenti, con possibilità di aumentare di un giorno appena il gruppo sarà composto, sono:

  • Tutti i martedì dalle 10 alle 11 per persone affette da Morbo di Parkinson con lezione di prova il 24 settembre 2019
  • Tutti i mercoledì dalle 10 alle 11 per persone affette da Morbo di Alzheimer con lezione di prova il 25 settembre 2019

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