Benessere psico-fisico

#benesserepsicofisico

 

I nostri soci sono persone di tutte le età e che per questo spesso sono ancora pienamente inserite nel mercato del lavoro che crea spesso uno stress eccessivo dovuto al sovraccarico o ad un gruppo di lavoro poco collaborativo. A volte è invece il contesto famiglia che sovraccarica di impegni, di emozioni, di pressioni. Tutto questo incide sulla vita delle persone diminuendo il loro stato di benessere.

Le attività che proponiamo vogliono essere una parentesi piacevole durante le vostre giornate. I partecipanti sono obbligati a fermarsi, a mettere se stessi al primo posto e a dedicarsi finalmente del tempo. E’ in questo senso che proponiamo le nostre attività legate al benessere psico-fisico perché, come diceva qualcuno di molto più famoso di noi, una mente sana sta in un corpo sano ed entrambi rappresentano ciò che siamo. Prendiamoci quindi cura del nostro corpo e della nostra mente per vivere una quotidianità migliore.